هل يُسمح لمرضى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم بتناول الأسماك؟
يُطرح سؤالٌ شائعٌ بين المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري: «هل يُسمح لهم بتناول الأسماك؟» والإجابة القصيرة هي: نعم، بل يُوصى به بشدة ضمن النظام الغذائي المتوازن لهؤلاء المرضى. تُعدّ الأسماك،