هل التعرُّق المفرط في القدمين يسبِّب عدوى الفطريات (القدم الرياضي)؟

يُعد التعرُّق المفرط في القدمين من الظواهر الشائعة، لكنه لا يُسبب مرض «القدم الرياضية» (السعفة القدمية) مباشرةً. فالعامل المسبِّب لهذا العدوى الفطرية هو كائنات دقيقة تُسمى «الدرناتيات» (Dermatophytes)، وليس التعرُّق نفسه. ومع ذلك، فإن زيادة إفراز العرق تُشكِّل بيئة مثالية لنمو هذه الفطريات، إذ توفر الرطوبة والحرارة ووجود طبقات الجلد الميتة — وهي العوامل الثلاثة الأساسية التي تُعزِّز انتشار العدوى.

عندما تبقى القدمان رطبتين لفترات طويلة — سواء بسبب ارتداء الأحذية غير التنفسية أو عدم تجفيفهما جيدًا بعد الغسل أو الاستحمام — تصبح سطح الجلد أكثر عُرضةً لاختراق الفطريات. وقد تبدأ الأعراض بالحكة الخفيفة، والتقشُّر، والاحمرار، خاصة بين الأصابع أو على باطن القدم، ثم تتفاقم إلى تشققات مؤلمة أو حتى تقرحات ثانوية إذا أُهمِلت العلاج.

ولذلك، فإن الوقاية لا تعتمد فقط على تقليل التعرُّق، بل تتطلب إدارة شاملة: مثل ارتداء جوارب من ألياف طبيعية تمتص الرطوبة (كالقطن أو الصوف)، وتنقية الأحذية بانتظام، وتجفيف القدمين بدقة بعد كل غسل — مع التركيز على المنطقة بين الأصابع — واستخدام مساحيق مضادة للفطريات عند الحاجة. وفي الحالات المتكررة أو الشديدة، يُوصى باستشارة طبيب الأمراض الجلدية للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب، الذي قد يشمل مضادات فطرية موضعية أو فموية حسب شدة الإصابة.