امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
في الآونة الأخيرة، أصبحت زميلتي في العمل، لين، تشعر بالقلق الشديد بعد أن تم تشخيصها بحالة من التضخم الغدي للثدي خلال فحصها الطبي الأسبوع الماضي. أرسلت لي رسالة في الليل تسأل: "هل صحيح أن سرطان الثدي
هل تجد نفسك دائمًا تستلقى على الأريكة وتشغل هاتفك الذكي فور الانتهاء من تناول الطعام؟ قد يكون هذا سلوكًا شائعًا، لكن هل تعلم أن هذه النصف ساعة بعد الأكل تعتبر حاسمة لعملية الهضم؟ في الواقع، تعمل الجه
هل اللحم البقري حقاً كائن شرس يهدد صحتنا؟ تؤكد الجارة أن تناوله بعد الجراحة يؤدي إلى تقرح الجروح، بينما يعتقد الجار الآخر أن مرق اللحم يمكن أن يسبب نمو الخلايا السرطانية. عندما تصطدم المعرفة التقليدي
البطاطس المطبوخة بالبخار، هذا الطعام البسيط الذي لا يلفت الانتباه عادة، أصبح مؤخرًا بطلًا خفيًا في مجال الصحة والتغذية. السيد زهير، البالغ من العمر 62 عامًا، هو أحد المعجبين الأوفياء بهذا الطعام، حيث
من كان ليظن أن وجبة بسيطة مثل البيض المطبوخ على البخار ستكون محور نقاش صحي؟ عندما تم تشخيص السيدة لي، البالغة من العمر 63 عامًا، بفشل كلوي، لم تلجأ إلى الأدوية الغالية بل اعتمدت على تناول وجبة البيض
هل لاحظت أن كلمة "السرطان" أصبحت تتردد بشكل متزايد في السنوات الأخيرة؟ سواء على مائدة الطعام أو داخل المصعد، وحتى أثناء تصفح الهاتف المحمول، قد تفاجأ بأخبار عن شخص ما تم تشخيصه بالمرض. الجارة لي شين
عندما يكتشف الأطباء وجود "البصل الأخضر" في الأمعاء، فإن القليل من الناس سيتمكنون من الضحك على هذا الأمر. هذه البوليبات التي تظهر بشكل خفي تشبه إلى حد كبير نمو البصل الأخضر الذي يستمر في النمو حتى بعد
عندما تلاحظ وجود علامة نجمة بجانب فحص المرارة في تقرير الفحص الطبي الخاص بك، أو عندما يخبرك صديق بأن لديه مشكلة في المرارة، قد تشعر بالقلق. هذا العضو الصغير الذي يقع تحت الكبد، غالباً ما يكون غير ملح
تنتشر العديد من المعلومات حول ما يخشاه السرطان في وسائل التواصل الاجتماعي، بعضها يزعم أن الفلفل الحار هو العلاج السحري للسرطان، بينما يعتقد البعض الآخر أن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن يغذي الخلايا ال
اكتشاف سرطان القولون والمستقيم في سن الـ 38 عامًا هو بالتأكيد صدمة كبيرة لأي شخص. ولكن هذا الرجل استطاع أن يجعل الشوفان رفيقًا قويًا في معركته ضد السرطان، حتى أن الأطباء أشادوا به أثناء الفحوصات الدو
أثار تشخيص الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن بسرطان البروستاتا نقاشًا واسعًا حول صحة البروستاتا لدى الرجال. في 18 مايو، تم تشخيص بايدن بسرطان البروستاتا الغازية، حيث بلغ درجة غليسون 9، وقد انتشر السرطا
هل سمعت يومًا أن بعض الأشخاص يتعاملون مع ملح الطعام كأنه "سحر حماية"، ويضيفونه بكميات كبيرة في كل وجبة؟ قد يبدو هذا مضحكًا، لكنه أمر شائع جدًا في المطابخ. نحن العرب نحب الطعم المالح، ولكن هل تعلم أن
عندما يتدحرج طماطم أحمر على الطاولة، قد لا تدرك أن هذا الفاكهة المدهشة تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية. وقد أجرى العلماء مؤخراً دراسات معمقة حول هذه الثمرة المتعددة الاستخدامات، وكشفت النتائج
كوب القهوة الساخن الذي نتناوله كل صباح هو مصدر الطاقة للكثير من الأشخاص، لكن يبقى السؤال: هل هذا المشروب المُحَبّب للقلوب يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا القلبية؟ وهل تأثيره المنعش حقيقي أم مجرد وهم نفس
هل سمعت من قبل أن الألياف الغذائية هي البطل الخفي في عالم إنقاص الوزن، والتي لا تساعدك فقط على فقدان الوزن أثناء تناول الطعام، بل تعمل أيضًا على تنظيم الكائنات الحية الدقيقة في أمعائك؟ قبل أن تبدأ في
Imagine the scene after a long day at work: the warm, amber glow of a drink swirling in a glass, seemingly capable of melting away the day's stress. However, for those with rising blood pressure, thi
عندما تستيقظ في الصباح وتجد نفسك تشعر بالدوار وكأن الأرض تدور حولك، أو عندما تجد صعوبة في المشي وكأنك تسير على قطن، قد يكون هذا الشعور أكثر إثارة للقلق من أحداث المسلسلات الدرامية التي تتابعها. لا تت
At the age of 67, a time when one should be enjoying the company of grandchildren, an individual's life was tragically cut short due to uncontrolled blood sugar. Surprisingly, some seemingly harmless
إحساس الانتعاش الذي يغمرك بعد الجري هو بالفعل ممتع، لكن الجسم أحيانًا يرسل إشارات "احتجاج" بطريقة خاصة. بعض هذه الإشارات قد تبدو عادية، لكنها قد تكون إنذارًا من الجسم بأن هناك مشكلة تحتاج إلى الانتبا
هل لاحظت أن قاعات الطعام تشهد نفادًا سريعًا للحساء المعد من بطون الخنازير، وحتى الأسواق تشهد ارتفاعًا في أسعار هذه المادة الغذائية؟ هذا ليس مصادفة، بل يعود إلى القيمة الغذائية العالية التي تحتويها بط