إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فتناول هذه الأطعمة قد يُفاقم حالتك ويُضعف الحاجز الواقي لمعدتك
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
9 مقالات
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
يجلس كثير من الناس أمام مائدتهم وهم يمسكون تفاحة حمراء ناضجة، فيترددون قبل أن يتناولوها، مُستمعين إلى شائعاتٍ متعددة: «التفاح حامضٌ جدًّا فيؤذي المعدة...
يشعر كثير من الناس بوجود جسم غريب في الحلق، لا يمكنهم السعال عليه ولا بلعه، فيُسرعون إلى تفسير هذه العَرَض على أنه «احتراق داخلي» أو التهاب حاد في الب...
في سوق الفواكه، تلفت الألوان الزاهية والروائح العطرة الانتباهَ فور دخولك، وعندما تمسك تفاحةً حمراء ناضجة وتلوكها، فإن طعمها الحلو المقرمش يُشعرك بالان...
تتسلل أشعة الشمس بعد الظهر عبر الستائر لتلامس الأريكة بهدوء، بينما يسترخي الجسم بعد نشاط صباحي مكثف. ولدى كثير من كبار السن المتقاعدين، أصبح أخذ قيلول...
شابٌ عانى لفترة طويلة من اضطرابات هضمية مزمنة، فقرر تبني نهج غذائي تدرّجي يركّز على الخبز المخمّر (الكعك الصيني المعروف باسم «مان تاو») كغذاء رئيسي لم...
هل تشعر بالحماسة عند رؤية مرق الحساء الحار المليء بالفلفل الأحمر في وعاء الشواء الصيني؟ وقد سمعتَ بالتأكيد الادعاءات المنتشرة على الإنترنت بأن «كلما ز...
يُعَدّ سرطان المعدة من الأورام الخبيثة التي تُكتشَف في مراحل متأخرة في كثيرٍ من الحالات، لا لأن أعراضه غائبة تمامًا، بل لأنها غالبًا ما تُهمَل أو تُفس...
مرض ارتجاع المريء المعدي (GERD) هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي ينتج عن عودة محتويات المعدة الحمضية أو غير الحمضية إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشا...