إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فتناول هذه الأطعمة قد يُفاقم حالتك ويُضعف الحاجز الواقي لمعدتك
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
6 مقالات
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
يجلس كثير من الناس أمام مائدتهم وهم يمسكون تفاحة حمراء ناضجة، فيترددون قبل أن يتناولوها، مُستمعين إلى شائعاتٍ متعددة: «التفاح حامضٌ جدًّا فيؤذي المعدة...
في سوق الفواكه، تلفت الألوان الزاهية والروائح العطرة الانتباهَ فور دخولك، وعندما تمسك تفاحةً حمراء ناضجة وتلوكها، فإن طعمها الحلو المقرمش يُشعرك بالان...
عندما يشعر الإنسان بعدم الراحة في المعدة، يميل كثيرٌ من الناس إلى تحميل التوابل الحارة أو الجوع أو شرب المياه الباردة مسؤولية هذه الأعراض. لكن هذه الع...
يشعر كثير من الناس بعدم الراحة في المعدة، فيفقدون الشهية ويضطرب نومهم، ما يُعقّد حياتهم اليومية. وفي أوساط العامة تنتشر مفاهيم خاطئة كثيرة حول «تغذية ...
{ "intro_ar": "القرحة الهضمية هي آفة تآكلية تحدث في الغشاء المخاطي لمعدة أو الاثني عشر، وغالبًا ما تمتد إلى طبقة تحت المخاطية أو العضلية، وتُصنَّف ض...