Читать далее
Medical News
Читать далее
Три недооценённых вида физической активности, которые при минимальной регулярности дают потрясающий эффект для здоровья
Многие посетители тренажёрных залов упорно стремятся к результату через бег на дорожке или силовые тренировки с отягощениями, не подозревая, что некоторые простые, почти незаметные виды физической акт
Читать далее
Полезна ли регулярная ходьба для пациентов после инсульта? Исследование выявило обнадёживающие нейрофизиологические сдвиги
Весенний ветер дарит ощущение лёгкой расслабленности, и прогулки становятся неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Однако для пациентов, перенёсших ишемический инсульт, ходьба — это не п
Читать далее
Всё больше людей умирают от ишемической болезни сердца — кардиологи назвали шесть продуктов, которые спасут сердце (и посоветовали сократить потребление тофу)
На улицах китайских городов пожилые люди стоят в очереди за свежим тофу — мягким, белоснежным продуктом, который веками считался символом здорового питания. Но недавнее высказывание одного эксперта о
Читать далее
Три «красных флага» почечной недостаточности: один из них особенно заметен сразу после пробуждения
Утром вы смотритесь в зеркало — и видите, что веки отекли так сильно, будто набухли от воды, как белые грибы в китайской кухне. Даже тапочки с трудом надеваются на ноги? Не спешите обвинять в этом вче
Читать далее
Учёные выявили ранние «тревожные звоночки» при кистах почек — не ждите осложнений, а обратите внимание на эти симптомы!
Многие пациенты, получив результаты профилактического обследования, с тревогой замечают в заключении фразу «кистозное образование почки». Возникает естественный вопрос: насколько это серьёзно — безоби
Читать далее
Пожилым после ужина нельзя гулять? Врачи назвали шесть запретов, о которых важно знать заранее
Прогулка после ужина — одна из самых распространённых привычек среди пожилых людей. Казалось бы, это простое и безопасное занятие, но на практике неправильное выполнение даже такой лёгкой физической а
Читать далее
Высокий сахар в крови не снижается? Попробуйте простой, но эффективный подход к стабилизации глюкозы
Высокий уровень глюкозы в крови остаётся одной из самых распространённых проблем современной эндокринологии. Многие пациенты, столкнувшись с предиабетом или сахарным диабетом 2 типа, пробуют различные
Читать далее
Женщина 56 лет умерла от инсульта — врачи назвали семь распространённых ошибок, которые приводят к трагедии
Весна традиционно ассоциируется с пробуждением природы и активизацией физической активности — время, когда многие пожилые люди выходят на прогулки, возвращаются к утренней зарядке или начинают ежеднев
Читать далее
Частое пуканье — признак рака печени? Врачи назвали реальные причины повышенного газообразования
В офисе во время совещания вдруг раздаётся странный звук, а в перерыве на чай в коридоре неожиданно появляется неприятный запах — метеоризм остаётся одной из самых деликатных тем, способных вызвать у
Читать далее
Врачи предупреждают: при уремии стоит ограничить четыре продукта — даже если они очень вкусные
Многие пациенты с хронической болезнью почек считают, что отказ от сладостей и жареной пищи — достаточная мера для защиты органа. Однако настоящую угрозу представляют неочевидные продукты, скрывающиес
Читать далее
Учёные выяснили: регулярное пребывание на солнце у пациентов после инсульта запускает пять важных восстановительных процессов — бесплатная терапия, которую нельзя игнорировать
Представьте: каждый день вы открываете шторы — и перед вами не просто свет, а мощный, бесплатный и доступный инструмент реабилитации после ишемического инсульта. Учёные обнаружили, что умеренное пребы
Читать далее
Высокий уровень сахара в крови: стоит ли резко сокращать углеводы? Врачи назвали главные шаги, которые важнее ограничения круп и хлеба
Многие пациенты при первом обнаружении повышенного уровня глюкозы в крови сразу же решают полностью исключить углеводы из рациона: рис, хлеб и макароны внезапно превращаются в «врагов номер один», а д
Читать далее
Четыре привычки, которые формируются в молодости и помогают дожить до глубокой старости — мнение геронтологов
Столетние долгожители, чьи лица сияют здоровьем и бодростью перед камерой, давно стали символом гармоничного старения. Их секреты омоложения обсуждаются в научных кругах и популярных СМИ. Многие молод
Читать далее
Пять тревожных сигналов ухудшения диабета: не игнорируйте ни один — это может быть началом декомпенсации
Чувствуете постоянную жажду, несмотря на то, что пьёте воду почти непрерывно? Контролируете сахар в крови с помощью препаратов, но показатели скачут — то критически высокие, то резко снижаются? Эти, н
Читать далее
Высокий уровень мочевой кислоты и курение: три опасных последствия для здоровья
Многие пациенты с гиперурикемией знают: чтобы снизить уровень мочевой кислоты, нужно ограничить алкоголь и морепродукты. Но редко кто задумывается о том, что сигарета в их руке — не менее серьёзный фа
Читать далее
Как продлить жизнь при ишемической болезни сердца: шесть проверенных шагов к долголетию
Представьте себе сложнейший биологический механизм — сердце, которое безостановочно работает день и ночь, обеспечивая все органы и ткани кислородом и питательными веществами. Но если «артериальные маг
Читать далее
После диагноза «сахарный диабет» мужчина продолжал злоупотреблять углеводами — и получил рак поджелудочной железы. Врачи назвали крупы, которые снижают риск
Потеря аппетита к привычному белому рису — не признак капризов или ухудшения вкусовых предпочтений, а тревожный сигнал организма. В клинической практике всё чаще встречаются случаи, когда пациенты с н
Читать далее
Хронический фарингит не проходит? Врачи назвали утренние привычки, которые защищают дыхательные пути и помогают вывести мокроту
Хронический фарингит — неприятный «спутник» смены сезонов: першение в горле, как будто туда попала пёрышко, частое покашливание, которое не остаётся незамеченным коллегами… Привычные леденцы от кашля
Читать далее