医生提醒：青椒炒肉，尽量不要放“此物”，很多人都做错了
一盘青椒炒肉能让人瞬间干下三碗饭，但你可能不知道，有个隐藏的“健康刺客”正悄悄潜伏在锅里。某三甲医院营养科医生曾提到，很多人做这道菜时习惯性加入的某样东西，可能会让营养大打折扣。一、为什么这种调料要慎用1.破坏维生素的隐形杀手青椒的维生素含量在蔬菜中名列前茅，尤其是维生素C。但加入过量某种酸性调料...
#血红蛋白缺乏
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