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医生提醒：父母过了50岁后，一定要打这2种疫苗！别不当回事

你有没有发现，父母年纪大了之后，小毛小病越来越多？这其实是免疫力在悄悄下降。很多年轻人不知道，人到中年后，有些疫苗比保健品还管用，能够预防那些看似"小问题"却可能造成麻烦的疾病。一、流感疫苗1、为什么需要打流感对年轻人或许只是几天不舒服，但对中老年人可能引发严重并发症。肺部功能随年龄增长而减弱，流...

从明年开始，超过62岁以上的糖尿病人，一定要做好这7个准备

六十二岁一过，身体就像开了二十年的老车，零件难免有些小毛病。糖尿病这位"老熟人"要是黏上你，更得多留几个心眼。今天咱们不聊那些晦涩的医学名词，就说说糖友们该怎么把日子过得甜丝丝。一、血糖监测要当日常打卡1、选对监测时段空腹和餐后两小时的数据就像晴雨表，最能反映身体真实的代谢状况。不必焦虑于单次数值...