#碘过量

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碘盐大户被公布！是咸菜的20倍，医生：不想甲癌缠身，要少吃

平时饭桌上总少不了小咸菜，但你可能想不到，有些看似清淡的食物，含碘量却比咸菜高出许多。很多人以为控碘就是少吃海带紫菜，其实生活中隐藏的"碘库"远不止这些。揭开这些高碘食物的面纱，或许能帮你躲过一些健康隐患。一、这些食物含碘量远超咸菜1、海藻类干货海藻在晒干过程中水分大量流失，碘浓度成倍提升。泡发后...