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老年痴呆跟做家务有关？医生苦劝：年过65岁，最好少做这3种家务

岁月流转，许多长辈在忙碌了大半辈子后，依然闲不住，总想着为子女分担家务。这份心意固然珍贵，但身体发出的信号却不容忽视。随着年龄增长，尤其是跨过六十五岁这道门槛，身体的各项机能悄然发生变化，原本习以为常的劳作可能变成健康的隐形负担。医学界关注到，某些高强度的家务活动若不加节制，不仅无法锻炼筋骨，反而...

医生发现：能活到80岁的糖尿病患者，大多在60岁，就不做这6事了

有个糖友老张，确诊糖尿病十几年，血糖一直稳稳当当。前两天社区体检，医生都忍不住夸他："您这血糖控制得比有些年轻人还好！"老张笑眯眯掏出随身带的小本本，里面记满了这些年慢慢改掉的坏习惯。原来啊，那些活到耄耋之年的糖友，早就在60岁这道坎上悄悄完成了人生最重要的健康转型。一、告别无节制熬夜1.昼夜颠倒...