痴呆症跟午睡相关？医生提醒：60岁后，睡觉要注意“2睡3不睡”
生活中常能见到这样的场景，一位六十多岁的长辈，午饭后雷打不动地要躺下休息，有时一睡就是两三个小时，醒来后反而觉得头昏脑涨，甚至记性变得更差。家人起初以为这是年纪大了需要多休养，直到在一次体检中，医生指出这种过度的睡眠习惯可能与认知功能的下降存在关联，这才让全家人的神经紧绷起来。对于步入花甲之年的人...
#午睡
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