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一个常见却有用的“补药”——鸭蛋，医生：3个益处很多人不知道

还记得小时候奶奶总爱在早餐时塞给你一颗流油的咸鸭蛋吗？那颗裹着红亮蛋黄的“黄金球”，现在想想可不只是童年的美味记忆。这种不起眼的食材，在营养师的眼里简直就是自然界的“营养盲盒”，藏着许多现代人急需的健康密码。一、鸭蛋比鸡蛋更补？营养构成大揭秘1、蛋白质含量更高同样大小的鸭蛋和鸡蛋放在天平上，鸭蛋的...