“一小时午睡”错了？医生忠告：过了70岁，午睡要尽量做到这3点
午后的阳光透过窗帘洒在沙发上，困意像潮水般涌来，许多老人习惯在这个时候躺下歇一歇。对于年过七旬的长辈来说，午睡本是恢复精力的良方，但若是不注意细节，反而可能让身体陷入不适。曾经有位七十多岁的大爷，每天雷打不动地睡上一个多小时，结果醒来后头晕目眩，甚至差点在起身时摔倒。这并非个例，随着年龄增长，身体...
#椎动脉压迫
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