امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
يُعاني الكثيرون في حياتنا اليومية من وهمٍ خاطئ يقضي بأن تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية والمستحضرات «الطبيعية» هو طريقٌ مضمون للصحة المثلى، بل وقد يتحول هذا الاعتقاد إلى سلوكٍ يوميٍّ روتينيٍّ د
أعلنت سلطات الصحة في منطقة تشاويانغ ببكين عن إجراء فحوصات كشف جماعية لفيروس كورونا في حي سان يوان تشياو، وذلك بعد تسجيل حالة إصابة مؤكدة في محيط الحي. وبدأت عمليات أخذ العينات على نطاق واسع اليوم، ضمن
أكد علماء فرنسيون، عبر تسلسل الجينوم الفيروسي، وجود سلالة مُهجَّنة جديدة من فيروس كورونا المستجد أُطلِقَ عليها اسم «دلتاكرون» (Deltacron)، وهي نتيجة اندماج جيني بين سلالتي دلتا وأوميكرون. وتم الإبلاغ
في ١١ يوليو الجاري، انتشرت على نطاق واسع مقالة نُشرت عبر منصة «ويبو» الصينية تناولت الصعوبات التي يواجهها الأشخاص المتعافون من عدوى فيروس كورونا المستجد أثناء البحث عن فرص عمل، ما أثار مخاوف مجتمعية م
أعلنت إدارة الصحة في منطقة ووتشانغ بمدينة ووهان الصينية، في ١١ يوليو الجاري، عن تسجيل حالة إصابة بمرض الكوليرا في حرم جامعة ووهان. وجاء الإعلان بعد تقريرٍ ورد إلى مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في
في ظل التطورات المستمرة في سياسات مكافحة جائحة كوفيد-19، أعلنت عدة محافظات ومدن صينية تعديلات جوهرية في تواتر الفحوصات التشخيصية لفيروس سارس-كوف-2 باستخدام تقنية تضخيم الحمض النووي (PCR)، مع الانتقال
في الرابع عشر من شهر أغسطس، أبلغ عددٌ من المُنتَسبين إلى مواقع التواصل الاجتماعي في مقاطعة سيتشوان جنوب غرب الصين عن رؤية دودة بيضاء طويلة ورفيعة في مياه بالقرب من مناطق الجذب السياحي في مدينتي تشنغدو
تُعَدّ البيض من أقدم المصادر الغذائية الغنية بالبروتين عالي الجودة، لكنها ظلّت لسنواتٍ عديدة محطّ جدلٍ واسعٍ في الأوساط الطبية والغذائية، خصوصًا بسبب محتواها من الكوليسترول في الصفار. ويُلاحظ أن كثيرً
تتميّز الرُّمَّان بثماره اللامعة والكروية التي تجذب الأنظار في أسواق الفواكه، وخصوصًا عندما تظهر قشرته بلونٍ جذّابٍ عميقٍ يوحي بنضجها وغناها بالعناصر الغذائية. ويحرص الكثيرون ممن يولون اهتمامًا خاصًّا
في الحياة اليومية، يُصادفنا كثيرًا مشهدٌ مألوف: شخصٌ في الخمسينات من عمره، يلتزم بنظام غذائي خفيف، ويحرص على النوم المبكر والراحة الكافية، ومع ذلك تبقى قراءات ضغط الدم لديه مرتفعةً باستمرار عند القياس
يشعر كثير من الناس بعدم الراحة في المعدة، فيفقدون الشهية ويضطرب نومهم، ما يُعقّد حياتهم اليومية. وفي أوساط العامة تنتشر مفاهيم خاطئة كثيرة حول «تغذية المعدة»، ومن أبرزها الاعتقاد الراسخ بأن «مرضى المع
مع أول أشعة شمسٍ تلامس النافذة، يبدأ اليوم بروائح طعامٍ دافئة تنبعث من المطبخ — فالفطور ليس مجرد وجبةٍ تُسدّ بها الجوع، بل هو حجر الزاوية في صحة الجسم ووظائفه الحيوية. ومع شيوع عادة تناول الخبز الأبيض
في مواجهة التحديات الصحية، يلجأ كثير من الأسر إلى تقييدات غذائية مفرطة عند تشخيص أحد أفراد العائلة بمرض ما، ظنًّا منها أن ذلك يُسهم في التعافي. ويشهد الممارسة السريرية حالات متكررة لمسنين في الستينيات
في سن الخامسة والعشرين، حيث يفترض أن يكون الشاب في أوج طاقته الذهنية والجسدية—يبحث في المكتبة عن المصادر، أو يُجري تجارب في المختبر، أو يمارس الرياضة بنشاط—يجد نفسه مُجبرًا على قضاء ساعات طويلة أمام ج
في مجتمعٍ يُقدِّر التوفيرَ والاقتصاد، يرى كثيرٌ من الأشخاص أن تجنّب الهدر المالي يُعدُّ سلوكاً حكيماً، فيختارون الأطعمة المُعلَّبة بأسعار منخفضة، ويأكلون الفواكه بعد تقشير الجزء العفن منها، ويؤخرون اس
تُعَدّ الإشارات التي يُرسلها الجسم في حالات ارتفاع ضغط الدم المزمن دليلاً حاسماً على تفاقم الخطر الوعائي، وقد تظهر هذه الإشارات بشكل خفيٍّ في البداية، لكنها تحمل طابعاً إنذارياً بالغ الأهمية. فعندما ي
عند فتح درج الفريزر المنزلي، تهبّ ريح باردةٌ مفاجئةٌ، وخلال البحث عن المكونات، قد تُصادَف في الزاوية عبواتٌ من اللحوم المدخنة والمرتديلا المصنوعة منزليًّا، مُهمَلةٌ منذ فترةٍ طويلة. وقد غطّاها طبقة خف
مع بلوغ سن الخامسة والخمسين، تبدأ التغيرات الفسيولوجية في الجسم بالظهور تدريجيًّا: يتباطأ الأيض، وتقل مرونة المفاصل، وتضعف كفاءة الجهاز الهضمي، وتتأثر جودة النوم، كما تتغير استجابة الجسم للتوتر النفسي
الهدوء الليلي الذي يفترض أن يكون وقتاً للراحة والاسترخاء، قد يتحول أحياناً إلى لحظة حرجة تهدد حياة كبار السن. ففي إحدى الحالات المأساوية، توفي رجلٌ في الثالثة والسبعين من عمره فجأةً أثناء استعداده للن
تظهر الأكزيما (الإكزيما التأتبية) على شكل طفح جلدي أحمر، وحكة شديدة قد تترافق مع تقشّر أو حتى خروج سائل من الجلد، ما يُسبّب إزعاجًا بالغًا ويؤثر سلبًا في نوعية النوم والحياة اليومية. ويشير أطباء الأمر