امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
في كل صباح، يُفاجَأ الكثيرون بفيضٍ من الإعلانات الترويجية للمنتجات الصحية في وسائل التواصل الاجتماعي: «تعزيز المناعة»، «إبطاء الشيخوخة»، «تطهير الجسم وتنقية البشرة» — عبارات جذّابة تُرفق بصور أنيقة لع
في منتصف الليل، بينما تحدّق في سقف غرفتك وتعدّ الخراف الواحدة تلو الأخرى، قد تتفاجأ بأن عقلك أنشط مما كان عليه في وسط النهار! هذه ليست «قدرة خارقة»، بل إنها إشارة تحذيرية صامتة يُرسلها جسمك. فعندما يت
هل تعتقد أن العطس هو بالضرورة إنذارٌ مبكرٌ بنزلة برد؟ لا تستعجل في تناول أدوية البرد قبل التأكد من السبب الحقيقي. فهذه المعلومة التي ترسّخت في أذهاننا منذ الطفولة قد تكون مضلِّلةً على مدى عقود. فعندما
يُعاني الدم الحيواني، لا سيما دم الخنزير، من سمعةٍ سيئةٍ في أوساط بعض المستهلكين، وكأنه «وعاءٌ متحركٌ للسموم»! لكن هذه الفكرة المغلوطة تفتقر تمامًا إلى الأساس العلمي، وتستند إلى شائعاتٍ قديمةٍ انتشرت
هل تبدأ يومك بالبحث عن علبة السجائر فور الاستيقاظ؟ قد يبدو هذا السلوك عاديًّا أو حتى «أنيقًا» لدى البعض، لكنه في الحقيقة يُشكِّل خطرًا جسيمًا على صحتك العصبية وال сосудية. فالجسم يمر عند الفجر بارتفاع
عندما يُصاب الجهاز الهضمي باضطراب، قد يصبح حتى شرب كوب ماءٍ تجربةً محفوفةً بالتوتر: هل ستكون هذه المرة «ازدحامًا» في الأمعاء أم «انفجارًا» مفاجئًا؟ إن هذا الشعور بعدم الارتياح والقلق المستمر هو ما يعر
هل سبق لك أن شعرتَ بعد تناول وجبة دسمة بأن بطنك منتفخٌ كبالونٍ كبير، فظننتَ أن الأمر لا يتعدى عُسر الهضم العادي؟ أو هل عانيتَ أحيانًا من آلام خفيفة متقطعة في البطن، فاقتنعتَ أنها ستزول من تلقاء نفسها
في السادسة صباحًا، تزدحم ممرات الحدائق في المدن العربية بالرياضيين المُتحمّسين، يمارسون المشي أو الجري بانتظامٍ يعكس حرصهم على صحتهم. لكن ما قد يبدو سلوكًا وقائيًّا مثاليًّا قد يحمل في طيّاته مخاطر خف
هل تعتقد أن تناول الشواء مع البيرة هو السبب الوحيد لتليف الكبد؟ قد تُفاجأ عند معرفة أن عادات يومية نراها بريئة — بل ونعتبرها جزءًا من روتين حياتنا — قد تكون في الواقع تُلحق ضررًا خفيًّا وكبيرًا بالكبد
عندما تستيقظ في الصباح وتلقي نظرة في المرآة، فتجد شامة جديدة ظهرت فجأة على وجهك، هل ينتابك شعورٌ بالقلق؟ هذه التغيرات الدقيقة التي تطرأ على أجسامنا يوميًّا ليست مجرد «إشارات عابرة»، بل قد تكون رسائل إ
في زمنٍ تتناقض فيه التوصيات الغذائية بين «ملعقة زيت الخنزير تُعادل عشرة أدوية» التي كانت تردّدها الأجيال السابقة، و«زيت الخنزير قاتل للأوعية الدموية» التي تنتشر اليوم على وسائل التواصل الاجتماعي، يقف
يُعَدُّ ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب والأوعية الدموية على مستوى العالم، وبخاصة في الصين حيث يشهد انتشار اضطرابات الدهون في الدم تصاعداً ملحوظاً موازياً للتقدم في
يصادف ٤ مارس ٢٠٢٦ الذكرى السنوية الثانية عشرة ليوم السمنة العالمي، الذي يُذكّر العالم بتفاقم أزمة السمنة والوزن الزائد كأحد أخطر التحديات الصحية العامة على مستوى الكوكب. وتشير بيانات منظمة الصحة العال
تشهد معدلات ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL-C) في الصين ارتفاعاً مقلقاً خلال العقد الماضي، ما يُشكّل تهديداً متزايداً لأمن الصحة القلبية الوعائية للمواطنين. ووفقاً لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية
أظهرت دراسة سريرية حديثة نُشرت في المجلة العلمية المرموقة «نيتشر كوميونيكيشنز» (Nature Communications) أن تناول ٣٠٠ غرام من الشوفان يوميًّا على مدى يومين متتاليين يؤدي إلى خفض متوسط الكوليسترول الضار
أُطلِقَت في الصين مؤخرًا أول علاجٍ محلي الصنع من الجيل الثاني لمثبّطات امتصاص الكوليسترول، وهو دواء «سيس مي» (الاسم التجاري لمركب هيزيتيميب)، المُصرّح به لعلاج ارتفاع الكوليسترول الأولي. وقد أدرجته ال
في ظل احتفالات عيد الربيع الصيني، شهدت وحدة العناية المركزة في مستشفى تابع لجامعة تشنغتشو الطبية إدخال حالتين خطيرتين من التهاب البنكرياس الناجم عن ارتفاع شديد في الدهون الثلاثية خلال خمسة أيام فقط. و
مع ارتفاع مستوى المعيشة في الصين وتسارع وتيرة شيخوخة السكان، تزايد العبء المرضي الناجم عن أمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية العصبية (ASCVD) بشكل ملحوظ. وتشير الإحصاءات إلى أن هذه الأمراض باتت السب
«الكوليسترول الضار» يتصاعد باستمرار في أوساط السكان، ليصبح «قاتلاً خفيًّا» للأوعية الدموية في الصين. كشفت دراسة سريرية وطنية رائدة، نُشرت مؤخرًا في المجلة الدولية المرموقة «دورية الكلية الأمريكية لأم
أصدر خبراء الأدوية في الصين عام ٢٠٢٦ «الدليل الاسترشادي للعقاقير المسببة لإصابات الكبد والمبادئ التوجيهية للاستخدام الأمثل لها»، والذي أشار صراحةً إلى أنَّ أدوية الستاتين الشائعة الاستخدام—مثل أتورفاس