إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فتناول هذه الأطعمة قد يُفاقم حالتك ويُضعف الحاجز الواقي لمعدتك
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
#فرط إفراز حمض المعدة
5 مقالات
هل يُمنع مرضى القرحة والارتجاع من تناول التفاح حقًّا؟ أطعمة فاكهية يجب تجنُّبها لصحة المعدة
يجلس كثير من الناس أمام مائدتهم وهم يمسكون تفاحة حمراء ناضجة، فيترددون قبل أن يتناولوها، مُستمعين إلى شائعاتٍ متعددة: «التفاح حامضٌ جدًّا فيؤذي المعدة...
الغضب قد يُودي بالحياة فعلاً! هذه الأمراض الأربعة ناتجةٌ عن التوتر النفسي المزمن — تجنّب الغضب قبل فوات الأوان
يُعَدُّ الغضبُ عاطفةً إنسانيةً طبيعيةً، لكنَّ تكراره أو شدَّته المفرطة قد يحوِّله إلى «قاتلٍ صامتٍ» يُهدِّد صحة الجسم من داخله. ففي حالةٍ واقعيةٍ مؤخر...
رجلٌ في الخمسين من عمره يشرب الشاي يوميًّا منذ عقدين.. وهذه الدروس الصحية التي تعلَّمها بالتجربة
في كل صباح، يقف الرجل عند شرفة منزله حاملاً فنجان الشاي المعتاد، وكأن هذه اللحظة الهادئة جزءٌ لا يتجزأ من روتينه اليومي منذ أكثر من عقدين. لكن تقرير ا...
الحلويات تحت الأضواء مجددًا: دراسة تربط بين تناولها بكثرة لدى مرضى أمراض المعدة وتغيرات صحية مقلقة
تذوّق قطعة كعكة غنية بالكريمة أو آيس كريم مُحلّى يُطلق في الدماغ موجةً من الدوبامين تُشعرنا بالفرح والارتياح، لكن هذه المتعة الحلوة قد تتحول أحيانًا إ...