إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فتناول هذه الأطعمة قد يُفاقم حالتك ويُضعف الحاجز الواقي لمعدتك
عندما يشعر الشخص بألم خفيفٍ في المعدة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن غالبًا هو تناول دواءٍ مهدئٍ فورًا، دون أن ينتبه إلى أن الوجبة الأخيرة التي تناولها ...
#التهاب المعدة
42 مقالات
هل يُمنع مرضى القرحة والارتجاع من تناول التفاح حقًّا؟ أطعمة فاكهية يجب تجنُّبها لصحة المعدة
يجلس كثير من الناس أمام مائدتهم وهم يمسكون تفاحة حمراء ناضجة، فيترددون قبل أن يتناولوها، مُستمعين إلى شائعاتٍ متعددة: «التفاح حامضٌ جدًّا فيؤذي المعدة...
الحليب قد يُهيج المعدة أكثر مما تتصور.. فهل من الآمن شربه عند وجود اضطرابات هضمية؟
يُعَدّ المعدة من أكثر أعضاء الجهاز الهضمي حساسيةً وتعقيدًا، فهي لا تكتفي بتفكيك الطعام، بل تتطلب ظروفًا مثاليةً للعمل بكفاءة: حرارة متوازنة، وحموضة مُ...
هل تجوع في المساء لتخسر الوزن؟ أخطاء شائعة في إدارة الوزن يجب أن تتجنبها
مع اقتراب ساعة المساء، يعود الكثيرون إلى منازلهم بعد يومٍ مزدحم، فيواجهون وجبة العشاء الشهية، لكنّ قلقًا خفيًّا ينتابهم: «هل أتناولها حقًّا؟ أم أستغني...
هل يُضرّ التفاح بالمعدة؟ أطباء يحذرون من تناول ٣ أنواع من الفواكه لحماية الجهاز الهضمي
في سوق الفواكه، تلفت الألوان الزاهية والروائح العطرة الانتباهَ فور دخولك، وعندما تمسك تفاحةً حمراء ناضجة وتلوكها، فإن طعمها الحلو المقرمش يُشعرك بالان...
هل يرتبط شهية كبار السن في مرحلة الشيخوخة بمدة حياتهم؟ تحذير: القدرة على الأكل لا تعني بالضرورة الصحة، وهذه الأطعمة هي الأفضل
يُعاني كثير من الأسر العربية من وهمٍ دافئٍ عند رعاية كبار السن، فيعتبرون أن «كثرة الأكل» دليلٌ على الصحة والبركة، ويُلحّون على المسنين في كل وجبة لتنا...
هل شرب الماء على الريق يُضرّ بالصحة أكثر من تخطي الفطور؟ إجابات طبية مُفاجئة تُصحّح مفاهيم خاطئة منتشرة
مع أول أشعة شمس تلامس النافذة صباحاً، يسارع الكثيرون إلى الإمساك بكوب الماء الموضوع على طاولة السرير وشربه دفعة واحدة، ظناً منهم أن هذه العادة «الصحيّ...
سيدة تبلغ من العمر ٦٨ عامًا كانت تأخذ قيلولة بعد كل وجبة.. هل أدى ذلك إلى تحوُّل التهاب المعدة إلى سرطان؟ عادتان شائعتان بعد الأكل قد تهددان صحتك!
تتسلل أشعة الشمس بعد الظهر عبر الستائر لتلامس الأريكة بهدوء، بينما يسترخي الجسم بعد نشاط صباحي مكثف. ولدى كثير من كبار السن المتقاعدين، أصبح أخذ قيلول...
انتبهوا لشرب القهوة بانتظام: ظهور هذه العلامات الخمس قد يكون إنذارًا من جسمك!
تُعَدُّ القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا في العالم، ويعتمد عليها الملايين يوميًّا لتنشيط الذهن وتحسين التركيز. لكن ما يبدأ كعادة صحية قد يتحول تدريجي...
أطباء يكشفون: هذه العادات الأربعة المزمنة أخطر من تناول التوابل الحارة في التسبب بسرطان المعدة
في عيادات الجهاز الهضمي، يُشاهد يوميًّا مشهدٌ مألوف: رجل في منتصف الأربعينيات يمسك بطنه العُليا بيدٍ مرتجفة، ويتلوى من ألمٍ خفيفٍ متكرِّرٍ وشعورٍ بالا...
أطباء يحذرون: المعدة لا تهاب التوابل أو الجوع أو الماء البارد.. بل تتأذى حقًّا من ٦ أفعال تُمارس بعد الأكل!
عندما يشعر الإنسان بعدم الراحة في المعدة، يميل كثيرٌ من الناس إلى تحميل التوابل الحارة أو الجوع أو شرب المياه الباردة مسؤولية هذه الأعراض. لكن هذه الع...
هل تحسّن صحة المعدة بعد تناول الخبز الصيني (المان تاو) يوميًّا لمدة شهر؟ اختبار طبي مفاجئ يُظهر ثلاث نتائج إيجابية غير متوقعة
شابٌ عانى لفترة طويلة من اضطرابات هضمية مزمنة، فقرر تبني نهج غذائي تدرّجي يركّز على الخبز المخمّر (الكعك الصيني المعروف باسم «مان تاو») كغذاء رئيسي لم...