السكري مرضٌ全身يٌّ: لا يكفي خفض السكر وحده، بل يجب التحكم في هذه العوامل أيضًا!
يُعاني كثير من مَن يُشخصون بمرض السكري من القلق المفرط تجاه أرقام جهاز قياس سكر الدم، فيشعر المريض بالارتياح عند انخفاض القيمة، ويتعرض للتوتر عند ارتف...
#الدهون الحشوية
15 مقالات
الكبد الدهني ليس حكرًا على السمنة! هؤلاء الخمسة الأشخاص النحيفين معرّضون له أكثر من البدينين، وخطورته عندهم أكبر
يصادف يوم ٢٨ من شهر يوليو كل عام «اليوم العالمي لالتهاب الكبد»، وهي مناسبة تذكّرنا بأن صحة الكبد لا تُقاس بالوزن فقط. ففي الوقت الذي يربط فيه كثيرون م...
اكتشاف طبي مفاجئ: تناول بذور عبّاد الشمس بانتظام قد يحسّن مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري خلال أقل من 6 أشهر
في عيادة طبية نموذجية، يدخل رجل في أوائل الخمسينيات من عمره حاملاً نتائج فحوصاته الدورية، ويتوجّه إلى الطبيب بقلقٍ واضحٍ على وجهه: «أتناول أدويتي بانت...
السكري لا يظهر فجأةً دون سبب! دراسةٌ حديثة تُحدِّد ٦ عادات يوميَّة شائعة لدى المصابين به
يُصادف المرء في حياته اليومية أشخاصًا كانوا يتمتعون بنشاطٍ وحيويةٍ ملحوظة، ثم يكتشف فجأةً أن مستويات سكر الدم لديهم خارج النطاق الطبيعي. ويُشعر هذا ال...
سادسُ أنواع السرطانات ناتجٌ عن الالتهابات! وهذه الأطعمة الثلاثة تُسرّعه — احذفها فورًا من وجباتك
الالتهاب المزمن الصامت داخل الجسم يُعَدُّ أحد أبرز العوامل الخفية التي تُهيئ الأرضية لنشوء العديد من الأمراض الخطيرة، ومنها السرطان. وقد أثبتت الدراسا...
هل يُحدِّد الشكل الجسدي طول العمر؟ دراسة تكشف أن معظم من تجاوزوا التسعين عامًا يشتركون في ثلاث سمات جسدية مميزة
في الحدائق العامة، يُلاحظ المرء غالبًا كبار السن الذين يتمتعون بحيويةٍ ملحوظةٍ ونشاطٍ بدنيٍّ واضحٍ، حيث يمارسون التاي تشي أو يمشون بوتيرةٍ ثابتةٍ وباب...
اكتشاف طبي مذهل: خمسة تحسّنات جوهرية في صحة مرضى السكري الذين يمارسون الجري بانتظام
في عيادة طبية نموذجية، يدخل رجل في منتصف الخمسينيات حاملاً تقرير فحصه الدوري، ويتّسم وجهه بالقلق عند قراءة نتيجة «ارتفاع مستوى السكر في الدم». ويُخبر ...
شرب مشروبات الحليب والشاي بدلًا من الماء يؤدي إلى تكوّن «زوائد لحمية» في البطن.. خبراء يوصون بإجراء فحص سنوي بدءًا من سن 25
امرأة تبلغ من العمر خمسة وعشرين عامًا، اعتادت على الاعتماد على المشروبات السكرية كوسيلة رئيسية لإرواء العطش في حياتها اليومية. ومع مرور الوقت، بدأت أج...
دراسة تكشف ٩ سمات مشتركة غير متوقعة لدى مرضى السكري
يُطلق البعض على مرض السكري لقب «مرض الرفاهية»، لكن الحقيقة الطبية أعمق من ذلك بكثير؛ فالمؤشرات التحذيرية المبكرة لهذا المرض لا تظهر دائمًا في صورة أعر...
دراسة تشمل ٢٠٠ ألف شخص تربط بين استهلاك نوع معين من الأطعمة وزيادة خطر الإصابة بالسكري
ما مدى خطورة «القنابل السكرية» التي نتناولها يوميًّا دون وعي؟ قد لا تتصور كم أن حبة الحلوى اللينة أو كوب الشاي بالحليب المحلى يمكن أن تُعيد برمجة عملي...
أنت محصنٌ ضد السكري إذا توافرت فيك هذه الصفات الأربع!
هل تُصرّ على إضافة السكر الكامل إلى مشروبك المفضل، وتتناول المشروبات الغازية مع الوجبات الدسمة دون قلق، بينما تظهر نتائج فحوصاتك الدورية طبيعية تمامًا...
علامات تحذيرية قد تشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء — تجاهلها قد يكون مميتًا
في أحد الأيام، قد تلاحظين عند التمعّن في المرآة أنّ الخطوط الدقيقة تحت العينين أصبحت أكثر وضوحًا؛ أو أنّ لون بشرتك يميل إلى الاصفرار بعد سهرٍ متكرر؛ أ...