Según el Informe sobre el Estado de las Actividades de Ejercicio Físico para Todos en 2025, publicado por la Administración General del Deporte de China, el 38,52 % de la población adulta realiza actividad física de forma regular, lo que refleja una creciente participación ciudadana en programas de promoción de la salud y el bienestar físico. Sin embargo, junto con este auge del ejercicio, ha aumentado también la incidencia de dolor muscular postesfuerzo —un síntoma frecuente entre deportistas ocasionales y entrenados—, generando interrogantes sobre su manejo terapéutico adecuado.
Es fundamental distinguir dos tipos clínicos de dolor muscular tras el ejercicio: el dolor agudo, que aparece inmediatamente después de la actividad física y suele resolverse en minutos u horas; y el dolor muscular de aparición tardía (DOMS, por sus siglas en inglés), que se manifiesta entre 24 y 72 horas posteriores al esfuerzo, alcanza su máxima intensidad al segundo o tercer día y puede persistir hasta una semana. Este último está asociado principalmente a microlesiones estructurales en las fibras musculares y a la acumulación local de metabolitos, como el ácido láctico, así como a una respuesta inflamatoria temprana caracterizada por edema y exudado tisular.
En el contexto clínico, el agua medicinal ortopédica de Yulin —una solución tópica de uso externo ampliamente empleada en la medicina tradicional china— constituye una opción terapéutica validada para el tratamiento sintomático del DOMS. Su acción farmacológica se basa en dos mecanismos complementarios: por un lado, componentes como el *Gnetum montanum* y la *Piper kadsura* ejercen efectos vasodilatadores locales y mejoran la perfusión sanguínea, favoreciendo la eliminación de metabolitos acumulados y la reabsorción de hematomas; por otro, sustancias como el *Lycopodium clavatum* y el *Dalbergia odorifera* poseen propiedades antiinflamatorias y analgésicas comprobadas, que modulan la respuesta inflamatoria y relajan la contractura muscular.
Esta doble acción —que combina la activación de la microcirculación con la regulación del tono miofascial— explica su eficacia en la reducción del dolor, la rigidez y la disminución de la amplitud articular asociada al DOMS. Además, su aplicación profiláctica antes del ejercicio —mediante fricción cutánea— puede mejorar la elasticidad muscular y disminuir el riesgo de calambres, gracias a su efecto estimulante sobre los receptores cutáneos y la circulación periférica.
Desde el punto de vista farmacotécnico, el agua de Yulin presenta una formulación alcohólica que garantiza una rápida penetración dérmica, una alta biodisponibilidad local y una absorción transcutánea eficiente. Su textura ligera y no grasa facilita su aplicación, y su presentación en envase aerosol o frasco permite un uso práctico tanto en entornos domésticos como durante actividades al aire libre. La dosis recomendada varía según la intensidad del cuadro: en casos leves, basta con aplicar una fina capa mediante masaje suave sobre la zona afectada; en situaciones más severas, se recomienda empapar una gasa estéril con el producto y aplicarla como compresa durante una hora, repetida dos o tres veces al día.
No obstante, su uso requiere precauciones específicas: está contraindicado durante la menstruación y la lactancia, y debe utilizarse con extremo cuidado en pacientes con diabetes mellitus grave, debido al riesgo de alteraciones en la percepción sensorial y cicatrización tisular. Niños, adultos mayores y personas con fragilidad fisiológica deben emplearlo únicamente bajo supervisión médica. Asimismo, su administración autónoma no debe prolongarse más de siete días consecutivos; si el dolor persiste o empeora, se debe descartar patologías subyacentes —como lesiones tendinosas, distensiones musculares o procesos inflamatorios sistémicos— mediante evaluación clínica especializada.
En resumen, aunque el dolor muscular postesfuerzo es una respuesta fisiológica común y autolimitada, su manejo debe ser integral: incluye medidas no farmacológicas —como reposo activo, hidratación adecuada y estiramientos progresivos— y, cuando sea necesario, tratamientos tópicos con perfil de seguridad demostrado, como el agua ortopédica de Yulin. La clave radica en identificar correctamente el tipo de dolor, evitar la automedicación prolongada y acudir al profesional sanitario ante signos de alarma —como fiebre, tumefacción marcada, limitación funcional severa o dolor espontáneo intenso— para descartar complicaciones potencialmente graves.