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Le diagnostic de diabète ne se résume pas à une simple surveillance des chiffres affichés sur le glucomètre. Bien que la glycémie soit un indicateur e...
Sur les rayons des supermarchés, les flocons d’avoine s’affichent comme l’un des aliments phares de la nutrition moderne : source de fibres solubles, ...
Sur la table du petit-déjeuner, un œuf parfaitement cuit reste un classique apprécié de nombreux Français. Pourtant, ces dernières années, des rumeurs...
Face à un bol de nouilles fumant, beaucoup hésitent — surtout ceux qui surveillent leur glycémie. Une idée reçue persiste : les pâtes feraient bondir ...
Lorsque l’âge avance, le corps humain subit des transformations profondes : la digestion ralentit, la masse musculaire s’érode progressivement, la den...
Dans les conversations informelles autour d’une tasse de thé ou d’un repas, on se demande souvent ce qui fait la différence entre ceux qui traversent ...
De nombreux patients diabétiques pensent bien faire en consommant quotidiennement de grandes quantités de légumes verts, voire en réduisant drastiquem...
L’heure du coucher approche : après une journée bien remplie, le corps réclame enfin un repos réparateur. Pour de nombreuses personnes âgées ou en pha...
Beaucoup de personnes invoquent constamment le manque de temps pour justifier leur inactivité physique, comme si seul un entraînement prolongé — une h...
Des habitudes quotidiennes, apparemment anodines, peuvent progressivement perturber l’équilibre métabolique sans que l’on s’en rende compte. C’est sou...
Lorsqu’un patient découvre, sur son bilan de santé annuel, une flèche vers le haut à côté de sa glycémie à jeun ou postprandiale, il est fréquent qu’u...
Le soleil de l’après-midi filtre doucement à travers les fenêtres des bureaux, et nombreux sont ceux qui, en quête d’un coup de fouet, optent pour un ...
