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Uma notícia triste abalou a comunidade: um vizinho, aparentemente saudável e fisicamente robusto, faleceu subitamente devido a uma condição cardíaca. ...
Muitas pessoas justificam a inatividade física com a clássica frase “não tenho tempo para me exercitar”, como se apenas sessões prolongadas — de 30 mi...
Um ingrediente comum em muitos pratos da culinária asiática — especialmente em saladas frias, sopas e refogados — passa frequentemente despercebido po...
Muitas pessoas encaram a escovação dental apenas como um hábito rotineiro para manter os dentes limpos e prevenir o mau hálito, sem perceber que esse ...
O coração, principal órgão responsável pela circulação sanguínea no corpo humano, desempenha um papel central na qualidade de vida e na longevidade. N...
Um aroma adocicado e levemente alcoólico que flutua nas ruas — o liáo zāo, ou vinho de arroz fermentado, prato tradicional chinês feito a partir de ar...
Alguns hábitos cotidianos, aparentemente inofensivos, podem estar silenciosamente comprometendo a saúde dos vasos cerebrais. Um caso ilustrativo envol...
Um homem jovem e aparentemente saudável desabou subitamente, vítima de uma parada cardíaca súbita — um evento trágico que, embora pareça inesperado, t...
For many people with hypertension, bamboo shoots—a springtime delicacy prized for their crisp texture and earthy flavor—have long been unfairly demoni...
O alho-porro — aquela verdura de cor verde-esmeralda vibrante, com aroma intenso e ligeiramente picante, tão comum nos mercados tradicionais — tem gan...
Quando o laudo de exame laboratorial mostra setas para cima nos níveis de lipídios, muitos pacientes reagem com restrições alimentares extremas — elim...
Indivíduos com pressão arterial elevada precisam adotar uma postura proativa e rigorosa em relação à alimentação: o que entra no prato pode, de fato, ...
