Инфаркт у соседа заставил семью пересмотреть рацион: пять фруктов, которые спасают сердце
В местном сообществе прозвучала тревожная новость: внезапная смерть соседа, казавшегося крепким и здоровым, стала суровым напоминанием о хрупкости сер...
#кровяное давление
83 статей
Пять удивительных изменений в организме, которые происходят у тех, кто регулярно ест грецкие орехи
Утреннее солнце освещает завтрак: тёплая миска каши и несколько орехов с глубокой, выразительной текстурой. Для многих, кто заботится о своём здоровье...
У гипертоников, ежедневно гуляющих пешком, уже через несколько недель улучшается работа сердца и сосудов
Утреннее солнце мягко освещает аллеи городского парка. Шестидесятилетний мужчина в лёгкой куртке уверенно шагает по дорожке — без трости, с ровным дых...
Почему электронный тонометр показывает всё более низкое давление: три ключевых ошибки при измерении
Многие пациенты, измеряющие артериальное давление (АД) в домашних условиях с помощью электронных тонометров, сталкиваются с парадоксальной ситуацией: ...
Можно ли есть толстолобика каждый день? Врачи предупреждают: после 60 лет соблюдайте три важных правила
На прилавках рыбных отделов рынков карп-травяной (циюй) — один из самых востребованных видов рыбы: нежное мясо, умеренная цена и универсальность в кул...
Четыре «безобидных» продукта, которые повышают давление — даже если они не солёные
Многие пациенты при получении результатов профилактического обследования с диагнозом «артериальная гипертензия» сразу же начинают радикально ограничив...
Высокое давление: недостаточно просто сократить соль — нужно избегать «невидимой» соли в повседневной еде
Многие пациенты, получив результаты профилактического обследования с повышенным артериальным давлением, сразу же начинают строго ограничивать поваренн...
Новые критерии артериального давления: 4 ключевых момента, которые должны знать люди с повышенным риском гипертонии
Многие россияне уже давно измеряют артериальное давление (АД) дома — это стало привычной частью заботы о здоровье. Увидев цифры в пределах «нормы», че...
Гипертония: какие три категории продуктов действительно вредны для давления — мифы и правда
На столе появляется тарелка хрустящих жареных арахисовых орешков — и многие пациенты с артериальной гипертонией немедленно откладывают палочки, взгляд...
Четыре ощутимых улучшения у пожилых людей уже через две недели регулярной ходьбы
Утром в городских парках можно увидеть множество пожилых людей — бодрых, подвижных, с ровным дыханием и уверенной походкой. Многие из них — седовласые...
Душ может сократить жизнь: врачи предупреждают людей старше 55 лет о трёх запретах при мытье
Тёплая вода, струящаяся по уставшему телу, — один из самых приятных моментов дня. Однако для людей старше 55 лет эта рутинная процедура может нести ск...
Имбирь вреден для сердца? Врачи назвали 8 продуктов, которые защищают от инфаркта
Сердце — главный насос организма, обеспечивающий кровоток по всему телу. Его здоровье напрямую определяет качество и продолжительность жизни. В послед...