Инфаркт у соседа заставил семью пересмотреть рацион: пять фруктов, которые спасают сердце
В местном сообществе прозвучала тревожная новость: внезапная смерть соседа, казавшегося крепким и здоровым, стала суровым напоминанием о хрупкости сер...
#холестерин
63 статей
Один яйцо в день — не для всех: врачи назвали пять правил употребления яиц после 55 лет
Утром в кухне звучит привычный стук посуды — новый день начинается. Для многих людей старше 55 лет яйцо на завтрак — не просто привычное блюдо, а пред...
Как апельсины помогают людям с гиперлипидемией — научно подтверждённые эффекты на сосуды и холестерин
В отделе свежих фруктов супермаркета апельсины неизменно привлекают внимание ярким цветом и освежающим ароматом. Для людей, следящих за уровнем липидо...
Яйца и диабет: новое исследование опровергает миф о «катализаторе заболевания»
На завтраке идеально сваренное яйцо — частый гость на столе миллионов людей. Однако в последние годы вокруг этого продукта не утихают споры: его то и ...
Свиной жир: вековой стереотип или полезный продукт для сердца?
Сало — не «убийца сосудов», а продукт, который заслуживает объективной оценки. В памяти многих россиян оно ассоциируется с ароматным жареным картофеле...
Высокий холестерин в субпродуктах вреден для сердца и сосудов? А какие из них — настоящая кладезь полезных веществ
Многие россияне при упоминании субпродуктов сразу вспоминают «холестериновую бомбу» и опасения за состояние сосудов. Долгое время печень, сердце, желу...
Одна ложка свиного жира лучше пяти лекарств? Почему его почти перестали есть — и мало кто знает настоящую причину
Современные российские супермаркеты предлагают широкий ассортимент растительных масел: подсолнечное, кукурузное, оливковое, рапсовое — выбор настолько...
Сладкий картофель усугубляет гиперлипидемию? Врачи назвали пять продуктов, которые нужно немедленно исключить из рациона
В отделе овощей супермаркета ярко-оранжевые сладкие картофелины выглядят особенно аппетитно — многие, кто заботится о своём здоровье, считают их идеал...
Высокий уровень триглицеридов и холестерина — это болезнь? Как снизить показатели безопасно и эффективно
Получив результаты профилактического медицинского осмотра, многие пациенты с тревогой замечают восходящие стрелки рядом с показателями триглицеридов и...
Повышенный холестерин — тревожный звоночек: 4 продукта, от которых стоит отказаться ради защиты мозга
На результатах профилактического обследования стрелки вверх у показателей липидного спектра крови заставляют многих людей среднего возраста насторожит...
58-летний мужчина с жировой болезнью печени пил отвар шаньцзы — через 5 месяцев врач был поражён результатами анализов
Пятьдесят восемь лет, регулярные профилактические обследования — и вдруг в заключении УЗИ и биохимического анализа крови появляется диагноз: неалкогол...
Правда ли, что отказ от сладкого и газированных напитков мгновенно снижает уровень холестерина?
В повседневной жизни часто можно услышать утверждение: стоит лишь полностью отказаться от сладостей и сахаросодержащих напитков — и показатели липидно...