最.近发现身边不少朋友体检单上突然多出"肾囊肿"三个字，吓得立马转发各种养生文章求科普。其实这种小水泡在肾脏里安家的现象特别常见，像藏在暗处的房间客，大多数时候安静如鸡，但偶尔搞出点动静就让人心里发毛。
一、腰背突袭的钝痛感
1.单侧腰部隐隐作痛
肾脏区域出现持续性的闷痛，有点像被人用手肘抵住后腰的感觉。这种疼痛不会随着体位改变消失，躺着疼站着也疼。
2.突发尖锐刺痛
当囊肿长得过大或突然出血时，会产生刀割样剧痛，严重时连弯腰系鞋带都变成高难度动作。
二、尿尿时的异常信号
1.尿液颜色变深
囊肿压迫导致毛细血管破裂时，尿色会变成洗肉水样的淡红色，但不会像火龙果汁那么鲜艳。
2.排尿次数增多
晚上起夜超过两次就要警惕，尤其是每次尿量都不多却总有尿意的情况。
三、摸得到的腹部肿块
1.平躺时的硬块
当囊肿直径超过5厘米时，瘦子平躺放松腹部肌肉，可能会在侧腰摸到鼓起的包块，手感像装满水的气球。
2.按压时的波动感
用指尖轻轻按压肿块，能感觉到内部液体流动的震颤，和按西瓜判断成熟度有点像。
四、血压莫名升高
1.年轻人出现高血压
没有家族史和肥胖问题的年轻人，突然查出高压超过140，要当心是肾囊肿挤压了肾脏血管。
2.吃药难控制的血压
吃两三款降压药还是头晕目眩的朋友，建议去查查肾脏B超。
五、反复发作的尿路感染
1.抗生素治疗无效
尿频尿急症状反复发作，吃消炎药就像往河里撒盐，囊肿成了细菌滋生的温床。
2.伴随不明原因发烧
低烧持续一周以上，血常规检查又找不到感染灶，可能是囊肿继发了感染。
这些预警拉响时别急着百度自救，直径超过5厘米的"巨无霸"囊肿、引发肾功能下降的"捣蛋鬼"、合并感染的"毒水泡"，医生可能会建议进行微创手术。平时记得每年做次肾脏B超，就像定期检查家里水管有没有漏水一样简单有效。趁着春天新陈代谢旺盛，多喝温水少憋尿，让肾脏这个人体净水器保持最.佳工作状态。