玉米糊再次受到关注！医生：常喝玉米糊的人，不用多久，或有5改善
玉米糊再次受到关注！医生：常喝玉米糊的人，不用多久，或有5改善街边早餐摊飘来的阵阵香气，总能让匆匆赶路的人停下脚步。那碗金黄浓稠的糊状食物，承载着许多人童年的味觉记忆。如今，这种看似普通的粗粮制品重新回到了大众视野，成为健康饮食讨论的焦点。不少注重养生的人开始将其纳入日常食谱，期待通过简单的饮食调...
#叶黄素
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保住眼球别让视力悄悄溜走！这3种食物护眼底、抗老花，营养素也别漏补！
盯着屏幕久了，眼睛干涩得像沙漠，看东西越来越模糊？不少人以为视力下降是年纪大的专利，其实那些被忽视的日常细节，正在悄悄透支你的眼健康。别等体检单上的视力数字暴跌才着急，有些营养素就像眼睛的"防弹衣"，吃对了能让眼底少受伤害。一、深色蔬菜是天然护眼盾牌1.叶黄素补给站菠菜、羽衣甘蓝这类深绿叶菜藏着黄...
优思益事件后，消费者叶黄素选购指南：看清资质、远离假洋、理性护眼
近期“澳洲优思益叶黄素”造假事件曝光，揭开跨境保健品“假洋牌”灰色产业链：国内企业操盘、海外注册空壳公司、国内代工、保税仓“一日游”，摇身变成“原装进口”；宣称的澳洲工厂实为汽修厂，无蓝帽资质却大肆宣传护眼抗蓝光，靠买假奖项、伪专家背书、巨额流量投放刷屏，成本20元售价数百元，溢价超10倍。这...
眼睛需要的5种蔬菜，常看电子屏的人多吃，保护视力少疲劳
盯着电脑手机久了，眼睛干涩得像沙漠，看东西模糊得像隔着毛玻璃？别急着滴眼药水，冰箱里藏着天然的"护眼小卫.士"。这些蔬菜不仅能缓解疲劳，还能像给眼睛做SPA一样舒服。01胡萝卜：夜盲克星的橙黄战士经常加班到深夜的人，对胡萝卜该有特别的好感。1、β-胡萝卜素的神.奇转化这种橙黄色色素进入人体后会自动...
西红柿再次被关注？研究：经常吃西红柿的人，或可收获5大好处
一颗红彤彤的西红柿滚到餐桌上，你可能没想到它正在悄悄给身体发"福利红包"。这种既能当水果又能入菜的万能选手，最.近又被科学家们逮住做了深度"体检"，结果发现它藏着不少让人惊喜的健康密码。一、心脏的天然防护盾1.番茄红素的超能力西红柿里藏着一位叫"番茄红素"的红衣卫.士，它的抗氧化能力是维生素E的1...