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血压总控制不住？不走路，药吃再多也白搭！

血压忽高忽低像过山车？很多人抱着药罐子当救.命稻草，却忘了身上自带的"天然降压开关"其实早被闲置了。1.腿脚不动，血压凭什么听话？1.肌肉泵的物理降压原理小腿被称为第二心脏不是没道理的。走路时肌肉收缩就像泵一样，把下.半身血液推回心脏，这个过程中血管壁受到的压力自然就减轻了。那些整天坐着刷手机的人...