高血压还能吃茄子吗？
听说高血压和茄子之间有不得不说的秘密？不少人对紫色食物总带着点神秘滤镜，以为颜色越深禁忌越多。其实茄子这家伙在菜市场躺平多年，早该被正名了。茄子的营养底牌1、植物界的多面手紫得发亮的外皮下藏着丰富的生物类黄酮，这种天然色素可是抗氧化界的低调实力派。别被它柔软的口感骗了，每百克茄子能提供可观的可溶性...
#钠代谢
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