69岁糖尿病专家坦言：最佳降血糖的运动不是散步，很多人推荐错了
提到降血糖，很多人第一反应就是散步。确实，走走路就能消耗能量，看起来是个不错的方式。但你可能不知道，有位69岁的糖尿病专家研究发现，其实有比散步更适合控糖的运动。这位专家从三十多岁就开始研究糖尿病，如今快七十了，每天还在坚持运动。他特别想纠正一个误区：并不是所有运动都能有效降糖，选对方式很重要。散...
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