امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
أُقيم في ٢٦ مارس الماضي، في منطقة شيبو غرب هوانغبو بـ«شانغهاي»، المؤتمر الدولي لتكنولوجيا الصحة الذكية لعام ٢٠٢٦ تحت شعار «الابتكار التكاملي بين الطب والهندسة». ونظّم الحدث جمعية شانغهاي لتكنولوجيا ال
يُثير اهتمامَ المُجتمعِ دومًا سرُّ طولِ عمرِ كبارِ السنِّ الذين يبدون نشيطين وحيويين في الحدائق العامة أو الأحياء السكنية، وكأنهم يحملون مفتاحَ الصحةِ والحيويةِ حتى في سنوات العمر المتقدمة. لكن الدراس
هل تساءلت يومًا عن مؤشرات الصحة العامة التي قد تُظهرها أقدامك؟ لا داعي للجوء إلى التنجيم أو قراءة الطالع لمعرفة مدى صحتك أو احتمالات عيشك لسنوات إضافية؛ فالأمر أبسط من ذلك بكثير. فالقدمان، وهما العضوا
انتشر مؤخرًا بين الشباب مصطلح «الاسترخاء الصحي»، لكن بعض الممارسات التي يُروّج لها على أنها «طرق للعناية بالصحة» قد تشكّل في الواقع خطرًا صامتًا على الأوعية الدموية— خاصةً تلك المكونات الخفية في النظا
هل سبق لك أن تساءلتَ عما إذا كانت تلك الأعراض البسيطة التي تتجاهلها يوميًّا — كآلام بطن خفيفة، أو إرهاق غير مبرَّر، أو تغيرات في الدورة الشهرية — قد تكون إنذاراتٍ مبكرة لأمراض خطيرة تكمن في جسدك بصمت؟
يُخطئ كثير من كبار السن في فهم مفهوم «العناية بالصحة»، فيكتفي البعض بتناول غذاء معين مثل التوت الصيني أو ممارسة رياضات جماعية خفيفة كالرقص في الساحات العامة، بينما يتجاهلون عادات يومية تبدو بريئةً لكن
أصبحت حكاية عائلة صينية تضم ثلاثة أفراد، تم تشخيص إصابتهم بسرطان البنكرياس بعد استهلاكهم المطول للزلابية المنزلية (الونتون)، محور اهتمام واسع في وسائل التواصل الاجتماعي. وقد أثار هذا الخبر قلقاً كبيرا
هل توقظك الرغبة الملحة في التبول كل صباح؟ قد تظن أن هذه العادة اليومية بسيطةٌ لا تستحق الانتباه، لكن دراسة طبية حديثة كشفت أن التبول الصباحي المنتظم ليس مجرد رد فعل فسيولوجي عادي، بل هو «إشارات تحذيري
هل تعلم أن قيلولة الظهيرة قد تؤثر فعليًّا على طول العمر؟ هذه الفكرة، التي قد تبدو في البداية مُبالغًا فيها، تستند إلى أدلة طبية متزايدة تشير إلى أن جودة وطريقة أخذ القيلولة تكتسب أهمية بالغة بعد سن 55
أثار اكتشاف عقدة رئوية صغيرة لدى سيدة تُدعى «الخالة تشانغ» أثناء فحص طبي روتيني قلقًا واسع النطاق في محيطها، بل وصل به الأمر إلى فقدان الشهية لعدة أيام. وفي الواقع، فإن اكتشاف العقد الرئوية أصبح أكثر
هل سبق لك أن شعرت بعد تناول وجبة من «الحساء الحار» بأن معدتك تُعاني من اضطرابٍ شديد، فظننتَ أن السبب لا يتجاوز الإفراط في الأكل؟ وهل مرّ عليكَ أو على زملائك في المكتب أيامٌ عصيبة بسبب آلامٍ متكررة في
يُعَدُّ الكبد من أكثر الأعضاء صمتًا في جسم الإنسان، إذ لا يُرسل إشارات ألمٍ واضحة عند الإصابة باضطرابات وظيفية مبكرة، ما يجعله «عضوًا أصمَّ» من الناحية التشخيصية. ومع ذلك، فإن الجسم لا يظل صامتًا تمام
لقد لاحظ الأطباء في السنوات الأخيرة ظاهرة مقلقة تتجلى في ارتفاع معدل تشخيص مرض السكري من النوع الثاني لدى فئة الشباب والبالغين في العقدين الثالث والرابع من العمر، وهي فئة كانت تُعتبر تقليديًّا أقل عرض
هل لاحظت فجأةً ازرقاق أصابع قدميك بعد خلع الجوارب السميكة؟ هل شعرتَ بخدرٍ مفاجئٍ وفقدانٍ للإحساس في أصابع يديك أثناء ربط ربطة الحذاء؟ هذه العلامات قد تبدو تافهةً عند أول وهلة، لكنها في الواقع إنذاراتٌ
في فصل الربيع، تزدحم أكشاك الفواكه بالألوان الزاهية: تلمع التفاحات بلونها الأحمر النقي، وتتألق البطيخات بقشرتها الخضراء المُشربة بالماء. لكن بعض التصريحات المتداولة مؤخرًا أثارت قلقًا غير مبررٍ، إذ وُ
هل يمكن للزنجبيل أن يُنقذ القلب المُنهَك؟ سؤالٌ يطرحه الكثيرون، لكن الإجابة الطبية واضحة وحاسمة: لا. فالفشل القلبي مرضٌ مزمنٌ خطيرٌ يتمثل في ضعف قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، ولا يمكن معالجته بوصفات
هل تعتقد أن ارتفاع ضغط الدم يتطلب بالضرورة تناول الأدوية يوميًّا دون انقطاع؟ قد يُدهشك أن ممارسة النشاط البدني المنتظم، وبشكلٍ مدروسٍ، تُعدُّ وسيلةً فعَّالةً جدًّا في تنظيم ضغط الدم — بل إن بعض أنواع
تلقّى أحد الأصدقاء مؤخرًا صورةً لذراعه تظهر فيها بقع حمراء صغيرة متناثرة، وسأل بقلقٍ: «هل هذه البقع دليلٌ على وجود خلل في وظائف الكبد؟» والحقيقة أن هذه البقع لا تسبب ألمًا ولا حكة، وهي تشبه إلى حدٍ كب
تُعد أشعة الشمس من أكثر الظواهر الطبيعية تأثيراً على صحة الإنسان، فهي في الوقت الذي تمنحنا فيه الدفء والطاقة، تحمل في طيّاتها مخاطر صحية جسيمة إذا لم تُستغل بوعيٍ واعتدال. فبينما يسعى الكثيرون إلى الا
تُظهر الإحصائيات الحديثة أن أمراض القلب والأوعية الدموية تُشكِّل أحد أبرز أسباب الوفاة في الصين، حيث يُقدَّر أن عدد الوفيات السنوي جراء هذه الأمراض يعادل سعة عشرات الملاعب الرياضية الكاملة. ووفقًا لأح