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Em plena manhã, sobre uma mesa iluminada pelo sol nascente, repousa uma tigela de mingau morno ao lado de algumas nozes de casca rugosa — um ritual si...
Quando se fala em miúdos — fígado, coração, moela e outros órgãos animais — muitas pessoas ainda reagem com desconfiança imediata, associando-os autom...
Nas conversas entre amigos e familiares, especialmente entre pessoas mais velhas, é comum ouvir preocupações sobre a saúde dos vasos sanguíneos — afin...
Você já se pegou navegando nas redes sociais e encontrando listas intermináveis de “alimentos milagrosos para reduzir a pressão arterial”? Embora a id...
Tem sentido sua cabeça pesada como se estivesse cheia de chumbo ao acordar? Já teve tontura ao levantar da cama ou sensação de desequilíbrio ao caminh...
Por décadas, a busca pela longevidade tem sido associada a suplementos caros, tratamentos avançados ou rotinas complexas. No entanto, evidências cient...
Um simples café da manhã aparentemente inofensivo pode estar, silenciosamente, comprometendo a saúde vascular de milhões de pessoas. Embora muitos sai...
