Сканируйте для добавления WeChat
Для многих семей слово «химиотерапия» звучит как угроза, висящая над головой, подобно мечу Дамокла. Наблюдая, как близкий человек теряет вес, силы и жизненные силы под действием лекарств, родные задаю
Представьте: двое коллег едут на работу — один каждый день бодро шагает полчаса, легко и ритмично, будто по облаку; другой — заядлый бегун, пробегающий каждое утро пять километров, после чего лицо пок
Инсульт — это не просто диагноз, а сигнал тревоги от сосудов, которые давно просят о помощи. Многие люди даже не подозревают, что их артерии уже «старше» их паспортного возраста: на стенках формируютс
«Если удалить матку — женщина перестаёт быть полноценной»? Подобные утверждения регулярно появляются в социальных сетях, вызывая у пациенток, перенёсших гистерэктомию, необоснованную тревогу и чувство
Вы наверняка слышали утверждения вроде: «Сон на левом боку сдавливает сердце, а на правом — вредит печени». Из-за таких мифов каждое ночное переворачивание превращается в настоящую головоломку: кажетс
Ходьба — не просто перемещение с места на место. Для одних она становится источником лёгкости и бодрости, для других — причиной болей в коленных суставах, жёсткости стопы и постепенного износа опорно-
Миф о том, что достаточно постоять под солнцем — и кальций в организме «наберётся сам», живёт уже десятилетиями. Однако с точки зрения медицины это грубое упрощение: загар не заменяет полноценное пост
Рыба — один из самых ценных продуктов в рационе человека: она нежная, вкусная и богата биологически активными веществами. Однако в последнее время в обществе распространились тревожные слухи о том, чт
Слухи о том, что некоторые люди сознательно употребляют канцерогены, звучат как абсурд — но за ними скрываются реальные риски для здоровья. На улицах продавцы «дикого» мёда хвалят его как средство для
Представьте: вам исполняется сто лет, вы задуваете свечи на юбилейном торте, а гости с улыбкой спрашивают — в чём ваш секрет долголетия? Вы, возможно, подумаете о ежедневных марафонах или строгой диет
«Раковые пациенты не должны есть яйца — они вызывают отёки!», «Мёд питает опухолевые клетки!» — подобные утверждения регулярно появляются в социальных сетях, порождая у онкобольных и их близких тревог
Весна — не только время пробуждения природы, но и благоприятный период для оздоровления организма. Многие пациенты в этот сезон отмечают повышенную утомляемость, тусклый цвет лица, сухость или шелушен
Мытьё посуды — рутинная домашняя обязанность, которую большинство людей выполняют ежедневно. Однако за этой, казалось бы, простой процедурой скрываются неочевидные риски для здоровья. Современные иссл
Весна — время пробуждения природы, но для людей с сахарным диабетом сезонные изменения могут стать серьёзным испытанием. У некоторых пациентов колебания уровня глюкозы в крови в этот период напоминают
Всего тридцать с небольшим — а виски уже покрываются сединой. Каждое утро перед зеркалом вызывает лёгкое разочарование: не столько из-за потери волос, сколько из-за преждевременного появления седины.
Вы, вероятно, никогда не задумывались о том, что коленный сустав — тот самый «невидимый герой», который позволяет нам подниматься по лестнице, бежать за автобусом или совершать многокилометровые пешие
Споры о том, сколько углеводов и белка нужно употреблять ежедневно, не утихают уже много лет: одни утверждают, что отказ от хлеба и круп гарантирует похудение, другие считают, что увеличение доли белк
Представьте: крошечный камешек, размером с горошину, поселился в вашей почке и время от времени устраивает настоящий «бунт в небесах» — так описывают приступы мочекаменной болезни пациенты. Боль насто
В последнее время всё чаще пациенты приходят на приём с тревожным вопросом: «У меня в заключении УЗИ обнаружили кисту почки — это опасно?» Действительно, в результатах профилактических осмотров кистоз
«Чайная ложка порошка саньци в день» — такая фраза уже превратилась в настоящий ритуал для многих пожилых людей в Китае. В парках и жилых комплексах можно увидеть десятки мужчин среднего и пожилого во