Сканируйте для добавления WeChat
Слыша диагноз «обострение сердечной недостаточности», многие пациенты первым делом вспоминают о недостатке физической активности. Однако на самом деле главные факторы, усугубляющие течение заболевания
Слышали ли вы, что ежедневное употребление одного яйца резко повышает риск сахарного диабета? Такие заявления заставляют многих отказаться от привычного завтрака — и даже бросить глазунью в мусорное в
Хотите избавиться от лишнего веса, но боитесь нагрузки на коленные суставы? Этот вопрос давно волнует начинающих спортсменов: что полезнее — бег на беговой дорожке или уличный бег? Какой вариант безоп
Коленный сустав — один из самых нагруженных и одновременно уязвимых элементов опорно-двигательного аппарата. Он выдерживает вес всего тела при ходьбе, амортизирует ударные нагрузки во время бега и даж
Многие курильщики и любители алкоголя продолжают употреблять эти вещества, несмотря на хорошо известные риски для здоровья. Кто-то рассчитывает на «молодецкую выносливость», кто-то считает, что уже «н
С наступлением весны у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и лиц, страдающих преддиабетом, вновь обостряется тревога за контроль гликемии. Каждый приём пищи превращается в балансирование на грани:
Весна традиционно ассоциируется с пробуждением природы, но для женского здоровья она может стать временем важнейшего напоминания: некоторые угрозы, подобно скрытым агентам, проявляют себя именно тогда
Вчера соседку по лестничной клетке, 58-летнюю госпожу Ван, экстренно госпитализировали в реанимационное отделение из-за резкого скачка уровня глюкозы в крови. Причиной стал не диабетический кризис в ч
Весна — время, когда многие решают возобновить бег как способ укрепления здоровья. Однако вместо ожидаемого прилива энергии и улучшения самочувствия у новичков и даже опытных бегунов нередко возникает
Привычка листать смартфон до глубокой ночи, спать до полудня в выходные или укурываться с головой под одеялом — всё это кажется безобидным способом расслабиться. Однако современные исследования показы
Недавно в одной из офисных групп прошла коллективная диспансеризация — и почти у всех участников обнаружили Helicobacter pylori, или, как её называют в народе, «хеликобактер». Эта бактерия поселяется
Весенним днём, отломив сочный кусочек сахарного тростника и ощутив хруст при первом укусе, мы испытываем почти первобытное удовольствие — сладкий сок мгновенно наполняет рот, заставляя невольно прищур
Сладкий картофель и тыква — привычные продукты на российских кухнях, но многие пациенты с нарушениями углеводного обмена, включая преддиабет и сахарный диабет 2-го типа, избегают их, считая «провокато
Многие пациенты с заболеваниями почек слышат от знакомых фразу: «Немного вина — для удовольствия». Однако для людей с нарушениями функции почек даже минимальное употребление алкоголя может быть не про
Весной, когда многие связывают внезапный зуд кожи с цветением растений или сменой косметических средств, важно не упустить тревожный сигнал, исходящий от печени. Особенно настораживающим признаком мож
Каждый раз, видя в результатах анализов фразу «липидный профиль в норме», вы с облегчением берёте ещё кусочек жареной свинины? Не спешите расслабляться: цифры в лабораторном бланке — лишь грубая прибл
В последнее время всё чаще в медицинских консультациях и на приёмах у традиционных китайских врачей звучат жалобы, кажущиеся парадоксальными на первый взгляд: пациенты чувствуют выраженную общую слабо
Зимой, когда за окном мороз и ветер, а в доме — уютный аромат тушёного баранины, от такого блюда трудно отказаться. Однако не все сочетания ингредиентов одинаково полезны: некоторые продукты усиливают
Чувствуете, что сразу после еды в желудке возникает ощущение «бурного моря»? Или, наоборот, кажется, будто в животе лежит тяжёлый камень? На самом деле желудок — настоящий «второй мозг» человеческого
В последние месяцы компьютерная томография лёгких стала настоящим трендом в российских медицинских центрах и социальных сетях: всё чаще пациенты делятся в мессенджерах и на форумах своими заключениями